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每周運動150分 S.H.E代言推廣
【台灣醒報實習記者徐育媁台北報導】「我們是新團體SH150！」女子團體S.H.E穿著一身休閒服裝搭配運動鞋，出席體育署的代言活動，分享運動經驗與心得，一出場就自嘲自己是新團體，Ella不改搞笑本性，現場捲起袖子，大秀結實的手臂肌肉，還不時低聲嘶吼，姊妹驚呼：「好像浩克！」「SH150方案」是鼓勵高中以下學校，除體育課之外，每日應參與體育活動，每周應運動150分鐘，此計畫特別邀請到女子團體S.H.E擔任代言人，以熱情、活力十足的形象，推廣運動的好處，也分享自己運動的經驗。S.H.E推廣的「SH150方案」，S代表Sport、H代表Health、150代表150分鐘，因與她們的團名相似，三人打趣說：「SH150是我們的新團名。」剛在女子路跑活動完成10公里目標的Selina表示，自己原本不愛運動，但因為準備演唱會及復健的關係，開始接觸路跑、羽毛球等運動，她說：「身體長出肌肉，不但能幫助消耗熱量，還能保護關節。」為了不讓肌肉消失，現在已養成運動的習慣。在螢光幕前總是好動的Ella，在現場展現健身成果，大秀精壯的手臂說：「運動最難的就是持之以恆」，要有足夠的意志力和堅持，才能不斷超越自己，她強調「運動不只是練身，也要練心」，所以非常佩服運動員堅持到底的精神。外表看似文靜的Hebe，其實運動細胞很好，還透露自己小時候曾參加田徑隊及手球隊，她表示：「流汗能排毒，讓皮膚變好，且運動的過程中，身體會分泌腦內啡，能使心情愉快。」即使工作忙碌，每周還是會抽出2至3天來運動，藉此紓解工作壓力。3人也提供自己維持運動習慣的方法，Selina表示：「自己很容易懶惰，但只要找到志同道合的朋友，能互相督促，就很容易維持」，Ella補充說：「把運動排成課表，案照計畫進行」，就算是下雨天也在家做簡易的運動，例如跳繩、深蹲等，但最重要的還是要有決心和毅力。
嘉義市銀行優惠新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每周運動150分-h營業車信貸年息借貸增貸轉貸-e代言推廣-102855266.html
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